Recursos para el duelo
Cuando el viaje de una persona con ELA termina, sus amigos cercanos y familiares comenzarán un proceso de duelo a través del cual llorarán y enfrentarán un futuro sin su ser querido.
Estos recursos para el duelo de ELA están diseñados para brindarles a los familiares herramientas, recursos e información sobre el duelo y el proceso de duelo, y para ayudarlo durante este viaje difícil, emocional y, a menudo, aterrador.
Reuniones del grupo de apoyo para el duelo de ELA
ALS United Greater New York ofrece grupos de apoyo quincenalmente y apoyo individual para quienes han perdido a un ser querido a causa de la ELA. Estos grupos de apoyo ofrecen oportunidades para que los cuidadores sobrevivientes y otros familiares de personas con ELA se conecten en espacios seguros para sentir, sanar y recordar. Visítenos cuando su horario lo permita. Haga clic en nuestro calendario para el horario.
Soporte durante todo el año
El duelo no sigue un horario; puede surgir en oleadas, inesperadamente y mucho después de una pérdida. Nuestro equipo lo entiende y estamos aquí para apoyar a personas y familias en cada etapa de su proceso de duelo. Ya sea a través de grupos de apoyo, comunicaciones, consultas, recursos o simplemente estando presentes, acompañamos a quienes están de duelo con compasión, comprensión y atención continua durante todo el año.
Afrontando el duelo juntos: Serie de apoyo de ocho sesiones
Este es un grupo de apoyo estructurado donde un grupo pequeño y comprometido de participantes comparte su camino a lo largo de varias sesiones, construyendo confianza, conexión y entendimiento mutuo a lo largo del camino. Dado que cada sesión se basa en la anterior, el cupo es limitado y solicitamos que todos se comprometan a asistir a la serie completa. Esto crea un entorno seguro y de apoyo donde se pueden desarrollar conexiones significativas. Para más información, contacte a Michelle McKenzie en Mmckenzie@als-ny.org
Ceremonia de recuerdo
Una vez al año, nuestro personal y los seres queridos que han fallecido recientemente se reúnen para compartir recuerdos, fotos e historias. Juntos, recordamos y rendimos homenaje a los seres queridos que fallecieron a causa de ELA el año anterior. Para más información, contacte con Chris Dunn en dunn@als-ny.org.
Recursos para el duelo de ELA
5 formas de practicar el cuidado personal después de una pérdida | Psicología Hoy
“Inmediatamente después de la muerte de su ser querido, es posible que se sienta como si estuviera en una niebla, y esto es normal. Lo más probable es que estuviera ocupado con actividades (es decir, planificando una reunión conmemorativa) que desviaron parte de su atención de su dolor. Y ahora que la realidad y el peso de su pérdida están empezando a asimilarse, es posible que tenga dificultades para saber cómo cuidar de sí mismo”.
Cómo se reconfigura el cerebro durante el duelo | Psicología Hoy
“En las últimas décadas, la neurociencia ha revelado información fascinante sobre nuestras relaciones y lo que sucede en nuestro cerebro cuando lloramos a un ser querido que ha muerto o se ha ido. Cuando un cónyuge devoto muere o una pareja amada termina unilateralmente una relación, nuestro cerebro afligido tiene un enorme trabajo de reconfiguración que hacer”.
Caminando a través del duelo y la curación | Psicología Hoy
En lo más profundo del duelo, puede resultar difícil reunir la energía para cuidar de uno mismo. Hacer algo de ejercicio es un paso en la dirección correcta y es importante empezar poco a poco y tomárselo con calma.